On entend souvent « qu’il faut sortir de sa zone de confort » quand il s’agit de la confiance en soi…
Au combien cela peut être difficile quand à l’intérieur de soi, une petite rengaine est persuadée de ne pas avoir confiance en soi.
J’aime plutôt l’idée d’élargir mon périmètre de sécurité, et de voir un jour à la fois comment s’est de vivre ça, comment s’est de grandir à travers telle expérience, et de poursuivre en corrigeant certaines actions si nécessaire.
Comme un pas posé pour faire grandir en soi ce sentiment de pleine confiance, et de réaliser ce qui compte vraiment au fond de son cœur.
La confiance restaure l’estime de soi.
La confiance valorise le regard que l’on pose sur soi.
Et l’image de soi véhicule une énergie de confiance, d’affirmation, une posture pour se sentir en sécurité à l’intérieur de soi.
La confiance en soi est comme un muscle que l’on entraîne pour « oser » chaque jour un peu plus.
La confiance est fluctuante, et c’est ok !
J’aime l’image que « L’amie » de la confiance en soi est la peur .
L’écouter, s’assoir à côté d’elle, comme une bonne amie justement…
La peur a tellement de messages, à observer, à comprendre, à investiguer pour agir, oser, valider ses actions, rectifier si nécessaire et poursuivre le chemin.
Cette peur, réelle ou bien imaginaire est à prendre en considération.
Certaines mettront plus de temps à se libérer, un temps d’introspection est et sera nécessaire avant de passer à l’action.
Ce chemin n’est certes pas linéaire mais il a le mérite de nous faire découvrir de nombreuses qualités et capacités pour notre épanouissement et notre croissance.
Un des freins de la confiance en soi est la comparaison.
Pourtant, chacun et chacune est bien là où il doit être sur son propre cheminement.
Chacun et chacune a son propre chemin de vie à expérimenter… À explorer, à visiter…
« À l’image de ce coquelicot qui a poussé au milieu du bitume… Pourtant de ses pétales fragiles… Il incarne la force qui peut se cacher derrière une apparente vulnérabilité et peut ainsi être offert à un être cher pour lui signifier que l'on sait qu’il est capable de surmonter toutes les épreuves.
Il est dit aussi qu'il a la vertu du réconfort et qu’il porte le symbole de la beauté… »
Très belle journée à vous.
Stéphanie
La Liberté d’être Soi
